Waxaa jira noocyo badan oo kala duwan oo ah alaabada xashiishadda ee suuqa yaala. Haddii aad ku cusub tahay xashiishadda, dhammaan xulashooyinka ayaa noqon kara wax yar oo culus. Waa maxay faraqa u dhexeeya noocyada kala duwan ee alaabta xashiishadda? Waa maxay faa'iidada iyo khasaaraha mid kasta? Oo kee baa keeni doona saamaynta iyo waayo-aragnimada guud ee aad raadinayso?
Aynu dhexda u galno mid kasta oo ka mid ah noocyada alaabta xashiishadda ee kala duwan si aad u hesho alaabta kugu habboon.
Ubax
Waxaa jira waxyaabo badan oo cusub oo xashiishad ah oo suuqa yaala, laakiin qaar badan oo ka mid ah macaamiisha xashiishadda, kama roona marka loo eego.sigaar cabista qaar ka mid ah ubax hore oo wanaagsan.
Sidoo kale loo yaqaan bud, ubaxu waa qaybta qiiqa ee geedka xashiishadda. Waa la beeray, la goostay, la qalajiyey, waana la daaweeyay ka hor inta aan loo sii gudbin qaybta cuntada.
Sida Loo Isticmaalo
Mid ka mid ah sababaha ubaxa sigaar cabbintu ay ugu caansan yihiin macaamiisha xashiishadda ayaa ah siyaabaha kala duwan ee loo isticmaali karo. Waxaad ku xidhi kartaa baaquli iyotuubo ka qiiq, u isticmaalqaado bong rips, amau rogo badheedhama wadajir.
Faa'iidooyinka sigaarka ubaxa
• Sababtoo ah ubaxa sigaarku aad ayuu caan u yahay, waxaad sida caadiga ah ka heli kartaa noocyo kala duwan oo noocyo kala duwan ah oo ka mid ah qaybaha deegaankaaga. Inta badan ee aad haysato fursadaha aad gacanta ku hayso, waxay u badan tahay in aad heli doonto culays aad ku raaxaysato.
Ubaxa waa mid ka mid ah alaabooyinka xashiishadda ee ugu jaban, marka waa ikhtiyaar aad u fiican macaamiisha marka loo eego miisaaniyad.
Ubaxa wuxuu leeyahay bioavailability sare, taas oo macnaheedu yahay boqolkiiba sare ee cannabinoids waxay ka dhigaan nidaamkaaga marka loo eego hababka kale qaarkood.
Sababtoo ah sigaar cabbiddu waxay u ogolaataa cannabinoids inay si toos ah ugu gudbaan dhiiggaaga sambabada, sare ayaa ku dhow isla markiiba.
Qasaarooyinka sigaarka ubaxa
• Waxaad u baahan doontaa nooc ka mid ah qalabka sigaarka, sida waraaqaha duubka, tuubada, ama bong, si aad u isticmaasho ubaxa xashiishadda.
•Iyadoo ku xiran awoodda culeyska, sare wuxuu noqon karaa mid gaaban. Celcelis ahaan, saamayntu waxay socotaa meel kasta hal ilaa saddex saacadood.
• Si ka duwan alaabooyinka kale ee xashiishadda, ma jiro qaab-dhismeed qiyaaseedka caadiga ah ee ubaxa, kaas oo fududayn kara in la isticmaalo.
Xooga saara
Xoogaa waxa la sameeyaa marka aadka saar walxaha dhirta ee xad-dhaafka ah iyo wasakhda kale ee geedka xashiishadda, oo ka tagaya kaliya xeryahooda dhirta ee la jecel yahay, kuwaas oo ah cannabinoids iyo terpenes.
Sababtoo ah dhammaan agabyada kale waa la saaray, xoogga saarayaashu waxay leeyihiin qayb aad uga sarreeya terpenes cannabis iyo cannabinoids marka loo eego ubaxa xashiishadda.
Sida loo isticmaalo
Waxaa jira noocyo badan oo xashiishad ah oo uruursan, sidaas oo kale, waxaa jira siyaabo badan oo kala duwan oo loo isticmaalo xoogga. Tusaale ahaan, waad awoodi kartaakief ku saydhaa baaquliee ubaxa xashiishadda si ay u kordhiso awoodda. Ama waxaad isticmaali kartaa la qaadi karo ama miiska dushiisauumiga oo uumi xoogga. Ama waad awoodi kartaauumi xooga saara adigoo isticmaalaya dab rig ah, kaas oo ka kooban kulaylinta muraayadda, dhoobada, ama titanium "cidida" ka dibna si toos ah u mariyo xoogga dusha sare ee kulul, isla markiiba u beddelaya uumiga isticmaalka.
Faa'iidooyinka xooga saarida
• Sababtoo ah xoogga-saarista ayaa aad u awood badan, waxaad u baahan tahay wax yar si aad u dareento saameynta.
• Waxyaaluhu waxay leeyihiin bilow degdeg ah, markaa waxaad dareemi doontaa saamaynta si dhakhso ah.
Cons ayaa xoogga saaray
• Sababtoo ah xooga-saariddu aad bay u xoog badan yihiin, waxay soo saaraan saameyn aad u xooggan. Wax yar ayaa aad u dheer, si ay sidoo kale u fududaato in la isticmaalo, taas oo ka dhigaysa alaab adag oo loogu talagalay macaamiisha xashiishadda cusub.
•Si aad si badbaado leh u cuntid waxa la isku ururiyo, waxaad u baahan tahay habayn sax ah, sida dab rig ama uumiga la qaadan karo, kaas oo u baahan xoogaa maalgashi.
Cunto
Cunto waacunno ama cabitaan xashiishad lagu daraytaas oo lagu samayn karo mid ka mid ah ubaxa xashiishadda ama xashiishadda. Waxay ku yimaadaan qaab kasta oo aad qiyaasi karto, oo ay ku jiraan alaabta la dubay, shukulaatada, salool, saliidda wax lagu karsado iyo subagga, xanjada, naaska, iyo cabitaannada.
Sida loo isticmaalo cuntooyinka la cuno
Sida magacaba ka muuqata, waxyaabaha la cuni karo ayaa loogu talagalay in la cuno. Ama marka laga hadlayo cabitaannada xashiishka lagu daray, sakhraansan.
Faa'iidooyinka la cuni karo
• Waxyaabaha la cuni karo ayaa ah hab fiican oo lagu isticmaalo xashiishadda iyada oo aan la neefsaneyn, taas oo ka dhigaysa doorasho ku habboon macaamiisha nacaybka sigaarka ama sigaarka.
•Isticmaalka cuntooyinka la cuni karo waa mid toos ah. Looma baahna in lagu maalgeliyo qalab kasta Waxa kaliya oo ay tahay inaad sameyso waa inaad afkaaga gelisaa, calashaan, oo liqdo.
•Waxyaabaha la cuni karo waxaa lagu soo saaray qiyaaso sax ah. Markaad wax ka cuntid qaybta cuntada, waxaad si sax ah u garanaysaa inta ay le'eg tahay THC iyo/ama CBD ee aad helayso, taas oo kuu sahlaysa inaad xakamayso khibradaada kana fogaato isticmaalka xad dhaafka ah.
qasaarooyin la cuni karo
Si ka duwan sigaar cabista ama uumiga, kaas oo si toos ah loogu nuugo qulqulka dhiigga, cannabinoids ee cuntooyinka la cuno waxaa lagu nuugaa habka dheef-shiidka. Tani waxay sababtaa dib u dhac ku yimid bilawga, saamaynta ka imanaysa cuntadu waxay qaadanaysaa meel kasta oo ka socota 20 daqiiqo ilaa saddex saacadood si aad u bilowdo. Awoodda ayaa sidoo kale si tartiib tartiib ah u kordheysa marka la cuno la dheefshiido iyo cannabinoids badan ayaa la nuugo nidaamka.
•Macaamiisha mararka qaarkood waxay cunaan cuntooyin dheeraad ah marka aysan la kulmin saamaynta isla markiiba, taas oo u horseedi karta isticmaalka xad dhaafka ah iyo mid aad u adag, oo sarreeya oo dheer. Saamaynta cuntada la cuni karo waxay socon kartaa meel kasta afar ilaa lix saacadood.
•Cabbirrada adeegga ee cuntooyinka la cuni karo ayaa mararka qaarkood jahawareersan. Tusaale ahaan, hal adeeg ayaa laga yaabaa inay noqoto shan meelood meel buskudka. Haddii aadan waqti u qaadan inaad akhrido summada, waxaa laga yaabaa inaad si lama filaan ah u liqdo wax ka badan hal qaadasho oo, beddelkeeda,, waxaad heleysaa wax ka badan hal qiyaas.
Tinctures
Tinctures waaxalalka dhirta abuuray by steepingwarshad, kiiskan, xashiishadda, khamriga.
Sida loo isticmaalo tinctures
Habka ugu badan ee loo isticmaalo tincture waa sublingually, ama carrabka hoostiisa. Iskudhisyada xashiishadda waxa lagu nuugaa jidhka iyaga oo sii mara xididdada dhiigga ee carrabka hoostiisa. Cannabinoid kasta oo aan la nuugin xididdada dhiigga ka dib waxay u sii jeedaan habka dheef-shiidka, halkaas oo ay ku nuugaan si la mid ah habka la cuni karo. Tinctures waxay leeyihiin bilow degdeg ah oo degdeg ah marka si hoose loo qaato, sida ugu dhakhsaha badan 15 daqiiqo, laakiin waxay sidoo kale yeelan karaan saameyn dib u dhac ah oo la mid ah mid la cuni karo.
Tincture faa'iidooyinka
• Si la mid ah kuwa la cuni karo, tinctures waxay leeyihiin qiyaas sax ah, taas oo sahlaysa in la xakameeyo khibradaada.
• Haddii aadan jeclayn dhadhanka, waxaad ku qasi kartaa tincture cunto ama cabitaan. Kaliya filo waayo-aragnimo dib u dhac badan, maadaama cannabinoids-ku ay ku milmi doonaan nidaamkaaga sidii adigoo cunaya wax la cuni karo.
Khasaarooyinka Tincture
• Sababtoo ah tinctures waxay yeelan karaan labadaba si degdeg ah iyo dib u dhac labadaba, waxay samayn kartaa kor u kaca, taas oo aan macaamiisha kasta doonayn.
• Tinctures waxay leeyihiin u janjeera inay ka qaalisan yihiin alaabada kale ee xashiishadda.
• Dadka qaarkiis waxay neceb yihiin dhadhanka tinctures, oo ay u badan tahay inay ugu wacan tahay khamriga.
Mawduucyada
Mawduucyada waxaa ka mid ah alaabada xashiishadda lagu daray sida loshin, balsam, buufinta, balastarka transdermal, ama salves loogu talagalay in si toos ah maqaarka loo mariyo. Si ka duwan alaabooyinka xashiishadda ee soo saara saameyn nafsi ah, mawduucyada THC waxay bixiyaan saameyn maxalli ah oo ku saabsan aagga gaarka ah ee jirka halkaasoo lagu dabaqo iyada oo aan lahayn wax sare. CBD si fiican ayey u nuugtaa maqaarku sidaa darteed maadooyinka CBD waxay keeni karaan saameyn buuxda oo jirka ah.
Sida loo isticmaalo
Sida ku xusan, waxyaabaha la mariyo waxaa loola jeedaa in si toos ah loo mariyo jirka. Si kastaba ha ahaatee, qaar ka mid ah waxyaabaha la mariyo, sida milixda qubeyska, ayaa loogu talagalay in loo isticmaalo qooynta murqaha xanuunka.
Faa'iidooyinka mowduuca
• Waxaa jira noocyo badan oo mawaadiic xashiishad ah oo suuqa ku jira sidaa darteed waxaa jira fursado badan oo aad ku heli karto badeecad taageerta baahiyahaaga gaarka ah.
• Waxaa jira waxyaabo badan oo CBD-ku-jirto oo aan lahayn wax THC ah. Meelo badan, mawduucyadaas waxaa laga heli karaa dukaamada dhaqanka iyo sidoo kale qaybinta.
Khasaarooyin madaw
Haddii aad raadinayso waayo-aragnimo sakhraan ah, kama heli doontid meelaha la mariyo.
Dooro badeecada xashiishadda adiga kugu habboon
Ma jiro hal-cabbir-ku-habboon-dhammaan xal lagu dooranayo badeecada xashiishadda. Badeecada saxda ah waxay kuxirantahay arrimo kala duwan, oo ay ku jiraan dulqaadkaaga, miisaaniyada, iyo nooca khibrada aad rabto. Laakiin hadda oo aad fahamtay noocyada badeecadaha kala duwan, waxaad ku hubaysan tahay macluumaadka lagama maarmaanka u ah inaad doorato badeecada xashiishadda adiga kugu habboon.
Waqtiga boostada: Oct-19-2021